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营养早餐面饼的做法

时间:03-02 来源:百科知识 访问次数:101

随着现在生活的不断进步,人们对饮食的要求是越来越高了,想要吃到放心安全营养的食物,当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍营养早餐面饼的做法。

1.容器里放入面粉后加鸡蛋。

2.1一勺左右的橄榄油。

3.2加入白糖。

4.1把猪肉先剁成肉泥,记得在瘦肉里加点肥肉口感会更好。

5.2加水和成光滑的面团,这款面饼要求面要软,所以500克面粉,要加300克左右的水。面团揉好后怎么样算柔软,自己摸一下耳垂,就是这个感觉。面团揉光滑后一定要记得醒15分钟。

6.1浸泡好的黑木耳。

7.2依次加入榨菜。

8.1再继续剁均匀。

9.2切成丝的胡萝卜。

10.加入葱,料酒,少量生抽。

11.拌匀后备用。

12.把醒好的面团分成60克左右大小的剂子。

13.用擀面杖擀开,中间厚四周薄,包入肉馅。

14.收口朝下,摁扁。

15.放入平底锅,盖好锅盖,大火30秒后,改小火,两面各煎8分钟。

平时嘴馋的时候,一定非常想吃一些美食,那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍,自己可以动手做一下这道营养早餐面饼

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